Wstęp

1. Zasady

O tych podstawowych – wspomniałem w pierwszym akapicie, a do takich szczegółowych – odsyłam Was do artykułu, który napisałem po pierwszym starcie Ligowym w tym roku. ZASADY LIGI. 

Rywalizacja była indywidualna, kobieca i męska, a do tego drużynowa kobieca i drużynowa męska. Nie było kategorii wiekowej. 

2. Pierwszy start Ligowy – Ninja Games

Starty w lidze zaczęły się dość szybko, ponieważ już 24.04.2021 – kiedy było dość chłodno, a my nie rozkręciliśmy się jeszcze po SIŁOWEJ zimie i trochę brakowało szybkości na tym torze. Mimo wszystko walczyliśmy ile mogliśmy!

Z resztą zobaczcie kilka startów zawodników.

Moje miejsce: 1 

Podium Kobiece: Dorota Gadzińska, Klaudia Burs, Małgorzata Szaruga

Podium Męskie: Jakub Zawistowski, Przemysław Jańczuk, Jan Tatarowicz

Drużynowo Kobiety: Biegun Ninja Team

Drużynowo Faceci: OSPRO Ninja Team

3. Drugi start ligowy – Ninja Series

Tym razem wywiało nas na Mazury. Wcześniej narzekałem, że było zimno… No to tym razem było zdecydowanie za gorąco! Tor był ustawiony na szczęście pod namiotem, ale i tak panująca tam temperatura utrudniała pokonywanie przeszkód. Tor open pokonałem bez błędu i to dość szybko, ponieważ wykręciłem tam rekord toru!

Tor półfinałowy

Kolejny etap półfinałowy też zapowiadał się dobrze, ponieważ doszło tylko kilka elementów siłowych [które lubię]. Niestety nie wszystko wyszło tak jak należy i na tym etapie zakończyłem swoją rywalizację tamtego dnia.

Walka Finałowa – Przemysław Jańczuk vs Robert Bandosz

To był jeden z lepszych biegów jakie widziałem. Rywalizacja do ostatniej przeszkody i finalnie różnica sekundy.

Warto zobaczyć ten start i przeżyć te emocje, które nam toawrzyszyły na miejscu. 

Moje miejsce: 7 

Podium Kobiece: Klaudia Burs, Kasia Cymbałko, Kasia Baranowska 

Podium Męskie: Robert Bandosz, Przemysław Jańczuk, Mateusz Skrodzki

Drużynowo Kobiety: Biegun Ninja Team

Drużynowo Faceci: OSPRO Ninja Team

4. Trzeci start Ligowy – Biegun Ninja Track

To był ten tor, na którym w 2020 roku doznałem kontuzji i zakończyłem sezon startowy w czerwcu… Z tego powodu miałem dodatkowy stres przed startem na tym torze, czy wszystko będzie ok i czy znowu mnie ten tor nie załatwi na dobre. 

Wykonałem 3 równe starty! 34,1s, 32,6s [film] 33,4s

Nie popełniłem jakichś wielkich błędów, więc byłem bardzo zadowolony ze swojej dyspozycji.

Do podium brakowało mi 0,1 s, a do 1 miejsca tylko 0,7s. 

Zobaczcie te starty:

Start Przema, który zdobył 3 miejsce

3 Miejsce – Kasia Baranowska

Moje miejsce: 4

Podium Kobiece: Dorota Gadzińska, Kasia Jonaczyk, Kasia Baranowska

Podium Męskie: Paweł Murawski, Krystian Czaplicki, Przemysław Jańczuk

Drużynowo Kobiety: Biegun Ninja Team

Drużynowo Faceci: Biegun Ninja Team

5. Czwarty start Ligowy – Śląska Liga OCR

To był mój złoty weekend! Dwa dni i 3 starty. Wszystko wygrane, więc zasłużyło to na swój własny artykuł. Możesz przeczytać całość TUTAJ

Tor na tych zawodach był dość trudny wydolnościowo i mocno siłowy

Nowe elementy na torze Ninja – jak Snake – przez którego miałem mega obite łydki. Ten tor pokazał, że Ninja musi być wszechstronny

2 Miejsce Przemysław ŁYSY Jańczuk

Walka o 1 miejsce. Kasia Cymbałko vs Natalia Cicha

Moje miejsce: 1

Podium Kobiece: Katarzyna Cymbałko, Natalia Cicha, Mariola Latawska

Podium Męskie: Jakub Zawistowski, Przemysław Jańczuk, Mateusz Skrodzki

Drużynowo Kobiety: Biegun Ninja Team

Drużynowo Faceci: OSPRO Ninja Team

6. Piąty start Ligowy – Barbarian Race Arrow

Ostatni bieg ligowy. To właśnie tam wszystko miało się wyjaśnić! Ostateczna walka z Przemem o 1 miejsce w tabeli. Arrow biegałem już wiele razy, więc znałem te przeszkody i czułem się na nich pewnie. Dodatkowo mniej więcej dwa miesiące przed tym startem wrzuciłem do swojego planu treningowego więcej biegania, więc swoje przygotowania do zawodów skupiły się już tylko na tym starcie i na tych zawodach. 

Jak widać warto było robić te interwałowe treningi biegowe, ponieważ przewagę w eliminacjach i w finale miałem kilkunastosekundową!

To było dobre podsumowanie całego sezonu!

Moje miejsce: 1

Podium Kobiece: Dorota Gadzińska, Natalia Cicha, Klaudia Burs

Podium Męskie: Jakub Zawistowski, Przemysław Jańczuk, Kacper Gzurek 

Drużynowo Kobiety: Biegun Ninja Team

Drużynowo Faceci: OSPRO Ninja Team

6. Piąty start Ligowy – Barbarian Race Arrow

Można zauważyć, że w lidze każde zawody miały trochę inna specyfikę. Niektóre tory były bardzo proste technicznie i pokonywało się je sprintem w 30s. Inne były już trochę bardziej techniczne, ale nadal krótkie i dynamiczne. Natomiast znalazły się dwa biegi trochę dłuższe niż 100 m i bardziej wymagające wydolnościowo. Ułatwieniem dla zawodników był fakt, że można było jeden bieg odpuścić. Liczyły się 4 nalepsze starty. 

Wśród facetów walka o 1 miejsce była do ostatnich zawodów. Miałem tam pojedynek z Przemem o wszystko! Fajnie, że tak wyszło bo cały sezon równo z sobą rywalizowaliśmy.

Moim zdaniem taka Liga jest bardzo dobrą motywacją do wszechstronnych treningów wśród zawodników Ninja. Żeby tutaj być wysoko w klasyfikacji nie można być tylko szybki, lub silnym. Trzeba trenować mądrze przez cały sezon i lekko zmieniać swoje przygotowania pod różne starty. Oczywiście jak Liga jest priorytetem. Jeżeli ktoś ma inny cel treningowy to będzie skupiał się na nim i do niego się przygotowywał.

W tym roku nie było Mistrzostw Europy, a na Mistrzostwa Świata OCR nie mogłem pojechać przez obostrzenia Covidowe więc liga była dla mnie głównym celem razem ze startem w Mistrzostwach Polski. 

Jestem bardzo zadowolony z tego sezonu i mojej formy jaką prezentowałem przez cały rok. 

Najważniejsze, żę kończę ten rok bez kontuzji!

Jeżeli to, co tutaj przeczytałeś było dla Ciebie przydatne i chciałbyś wesprzeć mnie w tworzeniu kolejnych tego typu materiałów to możesz kupić mi kawkę…. wtedy ja będę miał więcej energii podczas pisania dla Was