Blog
Kategorie
Biegi Ninja
Biegi OCR
Starty Kuby
Starty Kasi
Akcje specjalne
Gładko przez przeszkody
Ninja Warrior
1 edycja
2 edycja
Podsumowanie sezon 2021
Sezon 2021 był moim najlepszym sezonem w historii zawodnika Ninja!
Co to jest roztrenowanie?
BlogKoniec sezonu --> roztrenowanie --> przygotowanie do nowego sezonu - znajoma kolejność w tym okresie przygotowawczym? Właśnie o tym ostatnim etapie, a tak naprawdę...
Podsumowanie Polskiej Ligi Ninja 2021
Po raz pierwszy w Polsce była rywalizacja zawodników w Lidze Ninja. Kto został najlepszym Ninja?
Ninja Series Epic Quest – Relacja
BlogKolejna edycja zawodów z serii Ninja Series. Wszystkie wcześniejsze edycje były rywalizacją 1 vs 1 na szybkich i dynamicznych torach przeszkód. Ty razem organizator...
ZŁOTY weekend – Zdobywam przeszkodowego Hat-tricka
Niewiele snu, bardzo dużo kilometrów do przejechania, a w planie na weekend: Wesele kumpeli, zawody ligowe [czyli 2 starty i zawody Ninja Games] - czyli 4 starty. Jak ja to...
Po raz pierwszy w Polsce rusza Liga Ninja
Po raz pierwszy w Polsce rusza Liga Ninja! Najlepsi zawodnicy z Polski przyjechali do Radotek na zawody Ninja Games, żeby zdobyć swoje pierwsze punkty w lidze i walczyć o tytuł...
Jak często startować w biegach OCR?
Regularne starty w OCR budują naszą pewność siebie, zwłaszcza na przeszkodach. Jeżeli wielokrotnie już startowałeś w danym biegu, to przeszkody nie powinny Cię zaskoczyć - co nie...
Regeneracja okołotreningowa zawodnika OCR/NINJA – czyli jak wesprzeć swój organizm w cyklu treningowym?
Każdy szanujący swoje ciało sportowiec powinien korzystać z pomocy fizjoterapeuty lub różnego rodzaju zabiegów fizykalnych. Fizjoterapia i medycyna sportowa XXI w. stoi na...
Trening mentalny! Czyli co się dzieje w głowie przed, w trakcie i po zawodach.
Wiele razy mogliście słyszeć, że zawody wygrywa się głową, a nie umiejętnościami. Poziom sprawności fizycznej zawodników z czołówki jest bardzo podobny. Dlatego o zwycięstwie...
Copyright ©2021 jakubzawistowski.pl | Polityka prywatności | Regulamin | Projekt i realizacja Media Majk
