Ninja Run! Pierwsze zawody w Polsce podobne do programu Ninja Warrior Polska – relacja
Ostatnie zawody Ninja w 2020 roku. Chociaż bardziej można powiedzieć pierwsze zawody Ninja w 2020, które były najbliżej trudności torów w programie Ninja Warrior Polska 1. Ninja Run co to za zawody? Organizatorzy pozytywnie zaskoczyli Nas już samą prezentacją...
Morsowanie – zalety i korzyści lodowatych kąpieli. Jak zacząć morsować?
Aktualnie człowiek chroni się jak tylko może przed działaniem zimna za pomocą ciepłej odzieży. Dlatego nasz naturalny mechanizm termoregulacji uległ osłabieniu. Niestety za każdym razem kiedy tylko oddalamy się od natury, wykorzystując nowe możliwości cywilizacji, tym...
Barbarian Race Arrow – Ustroń 2020
Pierwszy Arrow w tym roku! Jest to najtrudniejszy bieg typu NINJA. Trudne technicznie przeszkody, dużo biegania i jeszcze przeszkody wodne. Zobacz mój bieg eliminacyjny i finałowy! 1. Czym różni się Barbarian Race ARROW od innych biegów NINJA?Pierwszy Arrow w tym...
Co to jest trening wysokogórski i zjawisko hipoksji? Jak z niego korzystać żeby mieć najlepsze efekty?
Ten artykuł o treningu wysokościowym piszę dlatego, że niedawno zacząłem pracę jako trener w Airzone w Warszawie i zacząłem też stosować hipoksję w treningu jako zawodnik. Jak trenuję i jakie efekty zakładam przeczytacie w tym tekście. 1. Co to jest trening...
Ninja Series na targach FIWE – jedne z ważniejszych dla mnie zawodów.
Dlaczego te zawody były dla mnie takie ważne? Czy jestem zadowolony z piątego miejsca? Odpowiedź na te pytania znajdziecie w tekście poniżej. Zapraszam do lektury. 1. Powrót do startów w zawodach po kontuzji. Miałem 11 tygodni [!] przerwy od mocniejszych treningów....
Moja przygoda w Ninja Warrior Polska 2020 | Part 2 – Tor Półfinałowy
Pokonałem tor eliminacyjny z drugim czasem w swoim odcinku. Został mi już tylko jeden tor do pokonania żeby dostać się do wymarzonego finału. Przeszkody nie wydają się trudne więc powinno pójść gładko! 1. Jak były nagrywane półfinały?W drugiej edycji półfinały były...
Moja przygoda w Ninja Warrior Polska 2020 | Part 1 – Tor Eliminacyjny
Po sukcesie w pierwszej edycji Ninja Warrior Polska i zdobyciu tytułu Last Man Standing dostałem motywację do treningów i chęć walki o tytuł Ninja Warrior! Jak mi poszło? Zapraszam do lektury. 1. Miłe wspomnienia z 2019 roku. Lubię wracać do tego momentu gdzie...
Wyprawa na Rysy od Polskiej strony – Czy po 12:00 warto wychodzić w góry?
Ta wyprawa pokazuje dokładnie jak wygląda nasze wspólne życie z Kasią. Większość robimy na spontanie, totalnie bez stresu, bez większych planów i z uśmiechem na twarzy. Jak wyglądał ten weekend? Zapraszam do lektury. 1. WstępU nas jest tak, że jak w weekend nie ma...
Moja przygoda w Ninja Warrior Polska 2019 | Part 5 – Tor Finałowy – Stage 2 i 3
Dopiero jak obejrzałem odcinek to dotarło do mnie, że zrealizowałem swój cel! To było moje marzenie odkąd pierwszy raz jako nastolatek zobaczyłem Ninja Warrior Na YouTube. Wtedy chciałem spróbować tych przeszkód, ale wydawało mi się to nierealne. Jednak jak widać...
Moja przygoda w Ninja Warrior Polska 2019 | Q&A o programie
Zebrałem najczęściej zadawane pytania i odpowiedziałem na nie. Jak jeszcze coś Cię ciekawi to napisz komentarz, a ja dodam to pytanie z odpowiedzią do artykułu. 1. Czy warto oglądać starty zawodników z innych edycji Ninja Warrior?Oczywiście, że tak! Szczególnie warto...
Moja przygoda w Ninja Warrior Polska 2019 | Part 4 – Tor Finałowy
Tego nie można planować. Nawet nie myślałem, a na pewno nie zakładałem tego, że będę w finale pierwszej edycji Ninja Warrior Polska. Z 204 uczestników tylko 24 zawodników mogło wejść do finałowego odcinka i walczyć o marzenia! Zobaczcie jak to wyglądało u mnie. 1....
Moja przygoda w Ninja Warrior Polska 2019 | Part 3 – Tor półfinałowy
Etap eliminacyjny za mną! Pierwszy kontakt z przeszkodami był i wiem czego spodziewać się dalej. Mój plan był cały czas taki sam. Na spokojnie i bez błędów pokonywać kolejne przeszkody. Jak mi poszło na w półfinałach? Zapraszam do lektury. 1. Eliminacje poszły gładko...