Ostatni tydzień przed biegiem OCR. Jak go zaplanować?
Ostatni tydzień przed biegiem OCR. Jak go zaplanować? Pamiętaj o tym, że te kilka dni przed startem w biegu OCR – to bardzo istotna kwestia! Trzeba ostrożnie podchodzić do treningów, żeby nie zrobić sobie więcej złego niż dobrego. 1. Na czym warto się skupić w... więcej
Starty w biegach OCR | Part 4 – Moje pierwsze zwycięstwo!
Starty w biegach OCR | Part 4 – Moje pierwsze zwycięstwo! Rok 2018 był dla mnie rokiem kolejnych nowości i jeszcze większych sukcesów! Pierwszy raz rywalizowałem z zawodnikami z innych krajów! Jest to też moment w którym pojawiła się Liga OCR Polska. Oczywiście nie... więcej
Starty w biegach OCR | Part 3 – Ultra weteran Runmageddon w jeden weekend!
Starty w biegach OCR | Part 3 – Ultra weteran Runmageddon w jeden weekend! Kolejny rok wyzwań i wielu pokonanych przeszkód! Co teraz szalonego wymyśliłem? Np. Ultra-weteran Runmageddon w jeden weekend! Zdobyłem pierwsze podium w swojej karierze zawodnika OCR Zapraszam... więcej