Co to jest roztrenowanie?

Co to jest roztrenowanie?

Blog Co to jest roztrenowanie? Koniec sezonu –>  roztrenowanie –> przygotowanie do nowego sezonu – znajoma kolejność w tym okresie przygotowawczym? Właśnie o tym ostatnim etapie, a tak naprawdę PIERWSZYM w nowym sezonie, chcę Wam teraz napisać.... więcej
Podsumowanie Polskiej Ligi Ninja 2021

Podsumowanie Polskiej Ligi Ninja 2021

Blog Podsumowanie Polskiej Ligi Ninja 2021 Wstęp Podczas całego sezonu Ninja w roku 2021 odbywała się rywalizacja Ligowa pomiędzy najlepszymi zawodnikami Ninja z Polski. Organizator Ligi czyli OCR Polska wybrał 5 biegów Ninja, w których zawodnicy zdobywali punkty do... więcej
Jak często startować w biegach OCR?

Jak często startować w biegach OCR?

Jak często startować w biegach OCR? Regularne starty w OCR budują naszą pewność siebie, zwłaszcza na przeszkodach. Jeżeli wielokrotnie już startowałeś w danym biegu, to przeszkody nie powinny Cię zaskoczyć – co nie znaczy, że z łatwością będziesz je pokonywał.... więcej