Barierołamacz – Bariery są tylko w Twojej głowie!
Barierołamacz – Bariery są tylko w Twojej głowie! Artur Świercz razem z ekipą, której byłem częścią udowodnił, że w naszym życiu nie ma przeszkód nie do pokonania, a już szczególnie na Runmageddonie. Jeżeli kiedykolwiek zastanawiałeś się czy dasz sobie radę z... więcej
Moja 1 OPASKA – Czyli walka o marzenia!
Moja 1 OPASKA – Czyli walka o marzenia! Co daje doniesienie opaski w Elicie na biegu OCR? Ile czasu o to walczyłam i jak ważne i emocjonujące przeżycie to dla mnie było dowiecie w tym artykule! 1. Opaska Elity – moje marzenie i cel sportowy! To, co... więcej
Ostatni tydzień przed biegiem OCR. Jak go zaplanować?
Ostatni tydzień przed biegiem OCR. Jak go zaplanować? Pamiętaj o tym, że te kilka dni przed startem w biegu OCR – to bardzo istotna kwestia! Trzeba ostrożnie podchodzić do treningów, żeby nie zrobić sobie więcej złego niż dobrego. 1. Na czym warto się skupić w... więcej