Jak się rozgrzać przed startem w biegu OCR lub NINJA
Jak się rozgrzać przed startem w biegu OCR lub NINJA Po co rozgrzewka przed zawodami? Nie tylko po to żeby mięśnie były gotowe na wysiłek, a bieg odbył się bez kontuzji, ale też w celu zmaksymalizowania Twoich możliwości. Zachęcam zatem do zapoznania się z moją... więcej
Ninja Series Summer Edition – kolejne super zawody!
Ninja Series Summer Edition – kolejne super zawody! Kolejne zawody Ninja. Tym razem dużo bardziej dynamiczne, szybkie, ryzykowne i widowiskowe dla ludzi! Zapraszam do przeczytania i zobaczenia startów z Ninja Series Summer Edition 1. Zasady zawodów Tor przeszkód... więcej
Ninja Games Challenge – Radotki 6.06.2020
Ninja Games Challenge – Radotki 6.06.2020 Kolejny start na torze Ninja Games. Prawie identyczny do tego co był w Płocku 8.03.2020. Na tych zawodach wyszło kto dobrze trenował podczas kwarantanny i kto jest gotowy na ten dziwny sezon 2020. Jak mi poszło?... więcej