Archiwa Barbaran Race - Wszystko o przeszkodach w jednym miejscu

Rozgrzewka – bardzo ważny element skutecznego i bezpiecznego treningu

utworzone przez Jakub Zawistowski | marzec 15, 2020 | Gładko przez przeszkody

Rozgrzewka – bardzo ważny element skutecznego i bezpiecznego treningu Rozgrzewka jest tą częścią jednostki treningowej, która z kilku względów jest często zaniedbywana, bądź wręcz pomijana. To duży błąd, ponieważ dzięki właściwie i sumiennie przeprowadzonej... więcej

Starty w biegach OCR | Part 5 – Mój ostatni sezon w Elicie OCR!

utworzone przez Jakub Zawistowski | lt. 26, 2020 | Biegi OCR, Starty Kuby

Starty w biegach OCR | Part 5 – Mój ostatni sezon w Elicie OCR! Rok 2019 był już zdecydowanie bardziej Ninja niż OCR Moim głównym celem były Mistrzostwa Europy OCR – tor Ninja Track, do tego występy w biegach Barbarian Arrow i start w Lidze OCR.A o tym co udało... więcej

Dla kogo są biegi OCR?

utworzone przez Jakub Zawistowski | styczeń 22, 2020 | Gładko przez przeszkody

Dla kogo są biegi OCR? Jeżeli zastanawiasz się czy wystartować w swoim pierwszym biegu OCR to się nie marnuj na to czasu! Jeżeli nigdy o tym nawet nie myślałeś to dobrze! Najlepiej od razu zapisać się na bieg przeszkodowy w Twojej okolicy, którego długość będzie... więcej