Trening mentalny! Czyli co się dzieje w głowie przed, w trakcie i po zawodach.
Trening mentalny! Czyli co się dzieje w głowie przed, w trakcie i po zawodach. Wiele razy mogliście słyszeć, że zawody wygrywa się głową, a nie umiejętnościami. Poziom sprawności fizycznej zawodników z czołówki jest bardzo podobny. Dlatego o zwycięstwie często... więcej
Zawody Ninja Run Revenge – druga edycja najtrudniejszych zawodów Ninja w Polsce
Zawody Ninja Run Revenge – druga edycja najtrudniejszych zawodów Ninja w Polsce Zdecydowanie mogę powiedzieć, że zawody Ninja Run są najtrudniejsze w Polsce i mają zasady najbardziej zbliżone do tych panujących w programie Ninja Warrior Polska. Mają jeszcze... więcej
Morsowanie dla zaawansowanych – RESET czyli pełne zanurzenie w lodowatej wodzie
Morsowanie dla zaawansowanych – RESET czyli pełne zanurzenie w lodowatej wodzie W pierwszym artykule o morsowaniu dowiedzieliście się “jak zacząć” i “jakie są z tego korzyści”. Dla przypomnienia TUTAJ macie link. Tym razem przechodzimy na kolejny poziom... więcej