Archiwa sport - Wszystko o przeszkodach w jednym miejscu

ZŁOTY weekend – Zdobywam przeszkodowego Hat-tricka

utworzone przez Jakub Zawistowski | sie 19, 2021 | Biegi Ninja

ZŁOTY weekend – Zdobywam przeszkodowego Hat-tricka Niewiele snu, bardzo dużo kilometrów do przejechania, a w planie na weekend: Wesele kumpeli, zawody ligowe [czyli 2 starty i zawody Ninja Games] – czyli 4 starty. Jak ja to przetrwałem i jakie wyniki... więcej

Barbarian Race Arrow – Ustroń 2020

utworzone przez Jakub Zawistowski | wrz 29, 2020 | Biegi Ninja

Barbarian Race Arrow – Ustroń 2020 Pierwszy Arrow w tym roku! Jest to najtrudniejszy bieg typu NINJA. Trudne technicznie przeszkody, dużo biegania i jeszcze przeszkody wodne. Zobacz mój bieg eliminacyjny i finałowy! 1. Czym różni się Barbarian Race ARROW od... więcej

Co to jest trening wysokogórski i zjawisko hipoksji? Jak z niego korzystać żeby mieć najlepsze efekty?

utworzone przez Jakub Zawistowski | wrz 23, 2020 | Gładko przez przeszkody

Co to jest trening wysokogórski i zjawisko hipoksji? Jak z niego korzystać żeby mieć najlepsze efekty? Ten artykuł o treningu wysokościowym piszę dlatego, że niedawno zacząłem pracę jako trener w Airzone w Warszawie i zacząłem też stosować hipoksję w treningu jako... więcej