utworzone przez Jakub Zawistowski | wrz 23, 2020 | Gładko przez przeszkody
Co to jest trening wysokogórski i zjawisko hipoksji? Jak z niego korzystać żeby mieć najlepsze efekty? Ten artykuł o treningu wysokościowym piszę dlatego, że niedawno zacząłem pracę jako trener w Airzone w Warszawie i zacząłem też stosować hipoksję w treningu jako...
więcej
